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多喝水能不能增加乳汁分泌

病情描述：奶水不是很多，都不夠?qū)殞毘裕苤?，多喝水能不能增加乳汁分泌?/em>
醫(yī)生回答 (2)
  • 程嬌影
    程嬌影 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    奶水不多，在這個(gè)期間多喝水，只能夠補(bǔ)充水分，并不能增加乳汁的分泌，所以在這個(gè)期間建議多喝湯，一般主要是選擇含有高蛋白質(zhì)的湯，比如豬蹄湯，鯽魚(yú)湯等，可以有利于促進(jìn)乳汁分泌，可以增加泌乳量，同時(shí)也需要查找引起乳汁不足的原因，針對(duì)性的治療，平時(shí)也需要保持心情舒暢。

  • 王益丹
    王益丹 醫(yī)師
    濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期是可以大量喝水的。喝水的話是可以增加奶水量的，平時(shí)的話也可以多喝一些湯水，這樣會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)，多喝一些豆?jié){，牛奶也是可以增加奶水量的。此外在日常生活當(dāng)中，媽媽要均衡地補(bǔ)充身體的各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)多做一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉鍛煉身體且要保持愉快而美好的心情，對(duì)增加母乳質(zhì)量和產(chǎn)量都是有幫助的。

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程嬌影
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