懷孕了可以吃醬油粥嗎
病情描述：懷孕幾個月了，家人一直煮油膩的給我補身子，懷孕了可以吃醬油粥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
當然可以適當?shù)暮纫恍呛恍┱{(diào)味品的食物，最好還是要少吃一些，以免導致胎兒出現(xiàn)皮膚變黑的情況發(fā)生，另外在這期間也要多吃一些青菜，多吃新鮮的水果，可以補充身體里的維生素，并且也要注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配，適當?shù)倪M行運動，增加身體的抵抗力，對胎兒有好處。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
懷孕期間是可以吃醬油粥的，但是要注意適當?shù)氖秤镁涂梢?，平時在飲食方面，孕婦一定要注意營養(yǎng)的均衡性，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白以及高維生素的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，魚，瘦肉，蛋類，豆制品。補充身體足夠的營養(yǎng)，這樣對于胎兒生長發(fā)育也起到了很好的幫助。
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