脂肪肝可以吃什么蔬菜
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
得了脂肪肝蔬菜水果是都可以吃的,蔬菜水果中含有大量的營(yíng)養(yǎng)和維生素,可以為人體補(bǔ)充缺乏的微量元素以及維生素。在飲食上需要注意,不能吃油膩,高膽固醇的食物,少吃甜食,少吃動(dòng)物性奶油,加大戶外運(yùn)動(dòng)量。少吃具有刺激性的食物,比如蔥姜蒜辣椒等,戒煙戒酒。
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張麗芳 醫(yī)師
張家口市萬(wàn)全區(qū)郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級(jí)
脂肪肝是消化科比較常見(jiàn)的疾病,這是一種代謝異常性病變,尤其多見(jiàn)于高脂及高熱量飲食,以及肥胖的患者,這種疾病的患者要清淡飲食,不要吃高熱量、高脂肪、以及油炸的食品,新鮮的蔬菜和水果都是可以吃的。日常生活中要加強(qiáng)鍛煉,控制體重,要戒酒,定期復(fù)查肝臟彩超。
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