懷孕吃紅薯有什么好處
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕以后吃紅薯好處很多，如紅薯富含糖類，可以為機(jī)體提供能量，紅薯中還含有很多氨基酸，所以可以促使胎兒發(fā)育，紅薯中還含有鉀離子，可以維持孕婦體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡，可以減少水腫的情況發(fā)生。同時(shí)紅薯含有豐富的膳食纖維，所以可以起到預(yù)防便秘，減少痔瘡的發(fā)作。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
懷孕期間吃紅薯是有很多好處的，因?yàn)榧t薯中含有豐富的糖類，能夠?yàn)樵衅谔峁┠芰浚t薯中還含有人體所必需的氨基酸，有利于胎兒的發(fā)育，而且紅薯中還含有很多其他的營(yíng)養(yǎng)元素，能夠預(yù)防心血管疾病，補(bǔ)充葉酸，從而預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，還能夠減輕孕期水腫，預(yù)防便秘。
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