懷孕能吃紅棗和紅豆湯嗎
病情描述：平時最喜歡喝紅棗和紅豆煮的湯，今天早上測出來懷孕了，懷孕能吃紅棗和紅豆湯嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕前三個月最好不要吃紅棗、紅豆和其他活血食品，這可能會導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。另外一些生的、冷的、辛辣的和刺激性的食物應(yīng)該盡可能少吃。孕期飲食應(yīng)盡可能多樣化，建議您在懷孕期間盡量遠(yuǎn)離有毒有害化學(xué)品和環(huán)境，并按時進(jìn)行產(chǎn)前檢查。如果你覺得不舒服，請及時去看醫(yī)生。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
懷孕期間可以吃紅棗，紅棗中含有豐富的維生素c,鐵以及鈣，磷，鉀,維生素b族,維生素A,以及維生素e等,營養(yǎng)價值豐富，還含有大量的糖分，有利于補(bǔ)充熱量，紅豆屬于是溫性的食物，有利于補(bǔ)血，補(bǔ)充碳水化合物，清除多余的水分，兩食物在一起吃，補(bǔ)血的效果更好。
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