懷孕三個(gè)月胖了6斤正常嗎
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王素美 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕三個(gè)月胖了6斤一般正常，平時(shí)要清淡飲食并且要適量的運(yùn)動(dòng)，避免整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快，以免增加妊高癥風(fēng)險(xiǎn)。
孕期需要給予足夠的營(yíng)養(yǎng)支持，才能夠促進(jìn)胎兒健康成長(zhǎng)，對(duì)于正常孕婦來(lái)說(shuō)，每個(gè)月會(huì)增加2~3斤的體重。如果攝入較多高脂肪高熱量的食物，可能會(huì)造成每個(gè)月增加4~5斤體重，因此屬于正?，F(xiàn)象，不需要太擔(dān)心。如果擔(dān)心體重增長(zhǎng)過(guò)快，可以在后期的時(shí)候適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常梢远鄶z入新鮮的水果、蔬菜、精瘦肉、脫脂牛奶、豆制品等。在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)同時(shí)，還不利于脂肪的增長(zhǎng)。
平時(shí)要舒緩心情，對(duì)胎兒健康成長(zhǎng)也非常關(guān)鍵。
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張俊杰 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
懷孕三個(gè)月胖了六斤，屬于是正常的現(xiàn)象，但是正常情況下，懷孕的早期胎兒對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收有限，所以孕婦體重不會(huì)有明顯的增加，出現(xiàn)這種情況，只能說(shuō)明是自己的體重增加了，從而沒(méi)有增加孩子的體重，屬于是增加太快，建議在平時(shí)的飲食中要注意，要以少食多餐的方式進(jìn)行。
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