懷孕可以吃鵝蛋嗎
病情描述：同事前幾天給我看送了一袋鵝蛋，想了解一下，懷孕可以吃鵝蛋嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕是可以吃鵝蛋，鵝蛋和雞蛋鴨蛋一樣都富含高蛋白質(zhì)，而且鵝蛋的營養(yǎng)要比雞蛋的營養(yǎng)高，吃鵝蛋可以有助于補充營養(yǎng)，有利于胎兒的生長發(fā)育，而且吃鵝蛋也有助于補充鈣劑以及鐵劑，同時也補充維生素，因此對于胎兒的生長發(fā)育是有好處的，一般在這個期間也要注意適量，避免過多吃，也有可能會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，不利于消化和吸收。
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劉曉燕 醫(yī)師
天津海河教育園區(qū)達文路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
鵝蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物鵝蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)，最突出的是鵝蛋中含有豐富的卵磷脂。鵝蛋中的蛋白質(zhì)是完全蛋白質(zhì)，人體可以完全吸收，可以提供人體發(fā)育需要。鵝蛋中含有的卵磷脂對于大腦的發(fā)育有很好的作用。所以懷孕時多吃鵝蛋，對胎兒腦發(fā)育以及各器官發(fā)育都是有好處的。
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