肚子疼便秘怎么回事？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您好，歡迎咨詢。便秘容易導致出現腹部疼痛不適的。21歲男性出現便秘，可能會出現腹痛的。這種情況需要盡快改善便秘的狀況。平時要注意良好的生活方式。生活要有規(guī)律，三餐定時。多進食富含粗纖維的蔬菜，水果，食物等。還要多喝水，可以早晚喝蜂蜜水，對便秘很有幫助的。還要多運動，不可久坐不動。每天要有充分的運動。每天還可以順時針按揉腹部。必要時可以服用一些潤腸的藥物如麻仁潤腸丸等。
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趙明東 主治醫(yī)師
淶水縣永陽鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
出現那種異常表現，應該考慮有平時飲食習慣的不健康，缺乏飲水，或者是飲食過于精細，食物中含粗纖維比較少，導致大便發(fā)干，影響腸道的正常蠕動功能，才出現的那種肚子痛、便秘的狀態(tài)。應該及時改變不良的生活飲食習慣，多喝水，多吃水果蔬菜類食物，避免辛辣刺激性的食物，然后增加身體鍛煉，避免長時間靜止不動，有助于癥狀得到緩解的。
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劉小偉 主任醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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康東 副主任醫(yī)師
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關麗嫦 副主任醫(yī)師
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