寶寶怎樣養(yǎng)成吃飯的習(xí)慣
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張文同 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
在吃飯之前一定不要讓孩子進(jìn)食零食,那么寶寶才會(huì)多吃飯,而且也不挑食,而且零食里面的一些垃圾毒素,容易造成寶寶出現(xiàn)一些消化不良等癥狀,嚴(yán)重影響進(jìn)食,而且孩子的飲食一定要多樣化,做到色香味俱全,這樣才能激發(fā)寶寶的味蕾,在進(jìn)食的時(shí)候才會(huì)有食欲感。
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何益明 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
在家里盡量不要放零食,兩頓飯之間可以讓孩子吃些水果或者喝些水,不要讓孩子吃零食,也不要讓孩子看到,平時(shí)多帶孩子到戶外活動(dòng)多運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng)既能增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),又促進(jìn)鈣吸收,平時(shí)在照顧孩子的時(shí)候,要注意觀察孩子的飲食狀況和精神狀況,如果狀態(tài)一直都很好的話,家長(zhǎng)就不用過于擔(dān)心。
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