懷孕5個月可以平躺著睡覺嗎
病情描述：孕中期肚子變大側(cè)睡總是覺得腰疼，懷孕5個月可以平躺著睡覺嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕5個月的時候，胎兒的生長發(fā)育已經(jīng)比較迅速，這個時候還是建議側(cè)躺著睡比較好，因為側(cè)躺的時候可以減輕心臟的負擔。偶爾平躺著睡覺是可以的，但是懷孕時期一定要習(xí)慣側(cè)躺著睡覺，這樣在后期的時候身體的負擔才能小。總是覺得腰疼可以買孕婦專用的軟枕試一下。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
女性在懷孕后隨著子宮增大，體型會發(fā)生明顯的變化，睡覺的姿勢也會受到限制，具體采取睡眠姿勢可以根據(jù)個人情況而定，以自我感覺舒適，不影響睡眠和孩子的正常發(fā)育為準。可以采取仰臥位，側(cè)臥位等姿勢睡覺。保持良好的心態(tài)，避免壓力過大。注意休息，避免過度勞累。
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