孕婦吃藍(lán)莓干對(duì)胎兒有什么好處
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
藍(lán)莓里面含有比較豐富的微量元素，并且具有一定抗氧化的作用，但是藍(lán)莓膏里面會(huì)含有不同程度的防腐劑，所以懷孕的時(shí)候，對(duì)身體并沒(méi)有什么好處。懷孕時(shí)期還是盡量的多補(bǔ)充新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，并且懷孕前三個(gè)月的時(shí)候還要注意補(bǔ)充葉酸。
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鄭擁軍 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
孕婦多吃藍(lán)莓干，對(duì)于孕婦以及胎兒都有好處。首先藍(lán)莓干中含有豐富的維生素以及花青素，具有抗氧化抗自由基的作用，其次，藍(lán)莓干具有軟化血管的作用，有助于維持血管的彈性。另外藍(lán)莓干粥含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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