心血管疾病防治多吃什么好
病情描述：家族有心血管遺傳病史，醫(yī)生讓提前預(yù)防，心血管疾病防治多吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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金靜 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
心血管疾病一般是由于血液過(guò)于黏稠導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢，平時(shí)飲食上應(yīng)該多吃一些含有不飽和脂肪酸以及軟化血管的食物，這樣可以加快脂肪的代謝，降低膽固醇的吸收，比較好的食物有西紅柿，蘋果，海帶，還可以多喝一些綠茶，因?yàn)榫G茶對(duì)于軟化動(dòng)脈血管也有一定的幫助。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
心血管疾病防治可以多吃一些玉米，因?yàn)橛衩字懈缓罅康闹?，其中是不飽和脂肪酸，這種情況可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化血管。西紅柿，西紅柿可以保護(hù)血管，防止血栓的形成。海帶，海帶是一種能夠預(yù)防腦血栓又能降膽固醇酯蛋白的一種非常好的食物，可以有效地預(yù)防心血管疾病。
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