脾虛鍛煉身體可以嗎
病情描述：脾胃虛弱，平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，想通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)提高脾胃功能，脾虛鍛煉身體可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，患有脾虛的患者首先要在飲食上注意調(diào)理。脾虛的患者在飲食上不可以暴飲暴食，飲食要有規(guī)律，注意三餐正常。多吃柔軟易消化的食物，以免增加脾胃負(fù)擔(dān)，影響脾胃功能低下。此外還應(yīng)該鍛煉身體可以做一些慢走，打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。脾虛的患者還要注意不要飲酒。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
脾虛可以鍛煉身體，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉對(duì)于身體康健有很大的作用，而且就算是平時(shí)沒(méi)有疾病，只是單純鍛煉身體，也是有好處的，建議在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)要注意好自己的飲食，盡量的不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，早睡早起，多喝水。
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