脂肪肝吃什么食物
-
-
-
何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
飲食應該清淡,少吃動物脂肪、黃油和內臟。選擇魚、雞蛋、瘦肉等。蔬菜應該選擇富含維生素、纖維素和粗纖維的新鮮蔬菜,如芹菜、蘿卜、卷心菜等。水果可以選擇香蕉、西瓜、蘋果、梨等。還必須控制鹽的量為每天3至5克,高血壓患者的鹽量為每天1至2克,不要吃得過多,禁止抽煙喝酒。
-