女性內分泌失調怎樣調理？
病情描述：感覺自己現(xiàn)在到了更年期，不僅脾氣變的容易受影響，現(xiàn)在內分泌也是有點失調，雖然更年期是每一個女人都會經歷的事情，但是我也不知道我這個時間段的女性內分泌失調怎樣調理??？
醫(yī)生回答 (1)
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
女性內分泌失調，更年期的這種，有的也會年齡提前這種情況，建議盡量保持好心情，每天適當?shù)腻憻?，多曬太陽可以做瑜伽，散步等活動，適當?shù)难a鈣，多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物，可以多吃豆制品，如果癥狀不緩解，可以口服加味逍遙丸，每日兩次，每次9克。
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