全身皮膚干燥粗糙怎么辦?
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馮海桃 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級(jí)甲等
這種情況一般都是由于上火或者是脫水,或者是缺乏維生素,或者是微量元素鈣,鐵,鋅引起的,也可能是免疫功能失調(diào)導(dǎo)致的皮膚干燥綜合征。所以平常一定要注意保養(yǎng),多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物,特別是不能經(jīng)常洗澡,搓背,導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層的損害。可以抹一些護(hù)膚霜或者護(hù)體乳。必要要的時(shí)候就要口服21金維他或者是鈣鐵鋅口服液。每天一定要堅(jiān)持喝水2000到2500ml啊,而且多吃一些粗纖維的食物。而且一定要避免陽(yáng)光暴曬,飲食上和日常生活中慢慢調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)好的。
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