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頸椎疼痛應(yīng)該怎么辦?

病情描述:最近一連實(shí)習(xí)三個(gè)月,整天都是對(duì)著電腦敲字,一天8小時(shí)幾乎沒怎么停下來,因?yàn)楣ぷ饕M(jìn)度。現(xiàn)在實(shí)習(xí)完了,我感覺整個(gè)脖子都酸痛得歷害,請(qǐng)問頸椎疼痛應(yīng)該怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬成海
    馬成海 副主任醫(yī)師
    青縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    您好,您的情況考慮是經(jīng)常勞累導(dǎo)致頸部肌肉勞損,同時(shí)可能伴有些頸椎病,具體需要到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查。目前可以適當(dāng)外用活血止痛的藥膏治療,例如活血止痛膏,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。最近多注意休息,避免經(jīng)常久坐或低頭勞累,也可以進(jìn)行中醫(yī)針灸或推拿等治療。

  • 趙文禮
    趙文禮 主治醫(yī)師
    濰坊市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析:

    你這一般是因?yàn)轭i部的肌肉痙攣疲勞所致,這與你長時(shí)間的用電腦長時(shí)間低頭姿勢引起的勞損有關(guān)系,首先平時(shí)要多起身活動(dòng)一下,多做一下頸部的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作以及后仰動(dòng)作,另外可以進(jìn)行頸部按摩處理,也可以做熱敷,外用膏藥治療有助于緩解癥狀,平時(shí)多一些戶外體育鍛煉,也能夠促進(jìn)恢復(fù)。

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馬成海
馬成海 副主任醫(yī)師

青縣人民醫(yī)院 骨外科

擅長:骨科常見病,多發(fā)病的診斷治療。
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