血壓低65/90算正常嗎
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
這樣的血壓是低血壓,需要加強營養(yǎng),多喝溫水,增加鹽的攝入,多吃補血補氣養(yǎng)血的食物,可以提升血壓,必要時需要藥物治療,以免引起頭暈目眩,導致眼前發(fā)黑等癥狀,保證充足的睡眠,不要熬夜,每天睡眠的時間不少于8個小時,平時情緒要穩(wěn)定,不要經(jīng)常的生氣。
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顧開艷 醫(yī)師
河間市沙洼鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級甲等
正常的血壓高壓90~140,低壓60~90,你目前的血壓在正常值最低值,你的情況應該注意增加營養(yǎng),出血量比較多,可以吃點補血的食物,比如多吃動物肝臟,大棗有助于糾正貧血,也可以適當多吃雞蛋,多喝點純牛奶,有助于穩(wěn)定血壓,平時也要注意休息,注意保暖。
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