寶寶一個(gè)半月晚上睡4、5個(gè)小時(shí)正常嗎
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張文同 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子睡眠質(zhì)量不好很可能是缺鈣導(dǎo)致的,寶媽可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)一些鈣,在補(bǔ)鈣期間給孩子多喝水,避免上火,同時(shí)也可以讓孩子多曬曬太陽,這樣有利于鈣的吸收,并且對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育也有很大的幫助。同時(shí)還要注意孩子平時(shí)是否有異常狀態(tài),孩子身體不舒服的話也會(huì)影響睡眠質(zhì)量的。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
晚上睡四五個(gè)小時(shí)的覺顯然是不正常的。寶寶的年齡比較小,所以要保證充足的睡眠時(shí)間。由于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育都是在睡眠中進(jìn)行的,所以如果寶寶的睡眠時(shí)間比較短,那么就容易導(dǎo)致寶寶生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。另外有的寶寶晚上睡眠時(shí)間短,是由于白天睡得過多。這種情況家長(zhǎng)應(yīng)該幫寶寶及時(shí)調(diào)整過來,不要讓寶寶黑白顛倒。
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