如何保養(yǎng)乳房
病情描述：乳房是需要好好保養(yǎng)的，要不然很容易得各種乳房疾病。如何保養(yǎng)乳房？
醫(yī)生回答 (2)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
如果想要做好乳房的保健工作，那么在平時生活中盡量不要選擇過于緊繃的內(nèi)衣，因為這樣有可能會影響到乳房的血液循環(huán)，這樣并不利于胸部的健康。而且在平時生活中可以對胸部進行按摩或者是熱敷，這樣能夠促進局部的血液循環(huán)達到痛經(jīng)活絡的作用，有利于乳房的健康。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學附屬醫(yī)院 三級甲等
首先要保證早睡早起，不要熬夜，這樣可以使體內(nèi)的內(nèi)分泌水平維持平衡，不容易患上乳腺疾病以及婦科疾病，其次，在平時可以用手輕輕的按摩乳房，這樣有助于乳腺的健康，同時在平時生活中要經(jīng)常檢查乳腺的健康，對乳腺進行自檢，并且每年去醫(yī)院進行一次乳腺檢查。
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