老是上廁所上不出怎么辦
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
大便拉不出可能是上火引起的，也跟長時間沒有排大便有關系，首先需要用開塞露通便，需要多吃香蕉，蘋果，火龍果，橙子，獼猴桃，紅薯可以潤腸通便，可以做腹部按摩，促進腸道運動，這可以保持大便通暢，上火可以用菊花泡茶喝去火，可以用白蘿卜燉排骨湯去火。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
老是上廁所上不出可以多吃一些富含粗纖維的食物，例如芹菜，菠菜，菠蘿，蘋等新鮮蔬果以及麥片，大豆等粗糧，少吃容易上火和辛辣的食物，生活中多飲水，適當加大運動量，避免久坐不動，可以在飯后用手按摩腹部促進腸胃的蠕動，如果沒有改善，也可以在醫(yī)生的指導下吃一些潤腸通便的藥物。
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