右眼弱視眼睛保健操怎么做
病情描述：用眼過度，一直盯著電腦屏幕看偶爾還要加班到凌晨，右眼弱視眼睛保健操怎么做？
醫(yī)生回答 (2)
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施愛群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
這不屬于眼睛弱視癥狀，屬于視疲勞，用眼過度為誘因，像這種癥狀可以在眼部滴抗疲勞類眼藥水，以后注意用眼衛(wèi)生，禁止長時間看手機或電腦強光刺激物品，避免用眼過度，睡眠要充足，生活保持有規(guī)律，形成良好生活習慣，有利于病情改善，以后禁止熬夜接觸強光刺激物品可以預防復發(fā)。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
首先可以用眼睛眺望一下遠方，這樣的話也是可以起到緩解的作用，另外在平時可以用大拇指對準太陽穴，食指對準眼睛慢慢地向外移動，這樣的話，是可以起到緩解眼部疲勞的癥狀，一般要做三到五分鐘之內(nèi)就可以，平時也要多吃一些護目的食物，像一些胡蘿卜木耳都是可以的。
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