吃桃膠皂角米銀耳的好處有什么
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
對于桃膠，皂角米銀耳屬于一種非常有營養(yǎng)的農(nóng)產(chǎn)品，因為桃膠含有樹膠以及膠原蛋白等多種營養(yǎng)元素，而對于皂角米和銀耳含有多種的維生素礦物質(zhì)，和角質(zhì)膠原蛋白在一起煮后，會對人體有增強免疫抗疲勞和美容養(yǎng)顏的效果，但是不要吃的太多，因為桃膠和皂角米在吃多之后會造成腹瀉和消化不良的情況。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
好處是比較多的，比如他能夠補充自身體內(nèi)所需要的一些營養(yǎng)成分，提高自身的免疫能力，并且正確的服用油還有美容養(yǎng)顏的作用，主要是因為桃膠皂角米銀耳中含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)等，堅持服用對身體基本是沒有害處的，建議可以長期去吃桃膠皂角米銀耳。
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