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銀耳羹的功效

病情描述：我姑娘喜歡吃銀耳羹，我每次都給她做一鍋，銀耳羹的功效是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    銀耳羹是滋補(bǔ)佳品，有滋陰補(bǔ)腎，美容養(yǎng)顏的功效，有增加身體抵抗力的功效，對身體有好處，可以長時間吃。做銀耳羹的時候里邊可以放一些大米，小米平時注意飲食均衡，多樣化，多吃些新鮮蔬菜水果，別吃垃圾食品，別吃燒烤食物和霉變食物，加強(qiáng)鍛煉，預(yù)防感冒。

  • 陳梅英
    陳梅英 住院醫(yī)師
    北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
    病情分析：

    主要有補(bǔ)腎潤肺，生津止渴，潤腸開胃的功效，比較適合陰虛火旺的人使用，而且銀耳中富含豐富的維生素和微量元素以及其他多種營養(yǎng)物質(zhì)，還可以增強(qiáng)人體的免疫力和抗病能力，同時還有抗腫瘤的作用，對于女性而言長期服用銀耳羹還有美容養(yǎng)顏和去除面部色斑的效果。

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：對中醫(yī)科疾病的診治。
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