抑郁癥患者怎么調(diào)理好
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病情分析：
抑郁癥是屬于神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病，這種疾病的患者會(huì)出現(xiàn)對(duì)任何事情都不感興趣，情緒低落的癥狀，有的患者也會(huì)出現(xiàn)入睡困難，容易驚醒，得了抑郁癥之后，主要要進(jìn)行自我的心理調(diào)節(jié)，必要的情況下，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服抗抑郁的藥物來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)建議患者多聽(tīng)音樂(lè)，緩解患者的心情。
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李春香 醫(yī)師
阜城縣阜城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)
首先不要給自己太大的壓力，要放松心情，可以和朋友一起出去旅游，這樣的話(huà)也是能夠釋放自己的，多做一些自己喜歡的事情，還要把所有的事情往好的方面去想，不要特別的悲觀。在生活上不要自己一個(gè)人呆著，也不要胡思亂想，可以看一些好看的電視劇或者是綜藝等。
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抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
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抑郁癥自測(cè)表
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抑郁癥的表現(xiàn)
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抑郁癥的本質(zhì)是什么？抑郁癥到底有多可怕？
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