體質(zhì)虛老是盜汗怎么辦
病情描述：體質(zhì)虛弱，夜間睡覺總是盜汗，頭發(fā)都會濕，體質(zhì)虛老是盜汗怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
夜間盜汗屬于是體虛、陰虛火旺引起的，可以口服滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行調(diào)理，油膩、生冷和刺激性的食物不要吃，要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮的水果蔬菜，如青菜，花菜，白菜，綠豆芽，冬瓜，西紅柿，香蕉，不要吃過于寒涼的食物，如冷飲，碳酸飲料，使用黃芪泡水喝。
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陳恬靜 主治醫(yī)師
山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
首先，如果盜汗是由腎陰虛引起的，建議使用滋陰補(bǔ)腎、清火的藥物，如口服六味地黃丸，同時不要吸煙或飲酒。應(yīng)該保持良好的睡眠，獲得最好的睡眠，以實(shí)現(xiàn)充分休息的目標(biāo)。睡覺前，應(yīng)該盡可能用溫水燙腳，喝一杯熱牛奶，聽放松的音樂，適當(dāng)調(diào)節(jié)生活環(huán)境的溫度和濕度。如陰虛內(nèi)熱者，居住環(huán)境應(yīng)該要偏涼一些。
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