整頭頭發(fā)稀少頭皮明顯可以看到頭皮怎么辦
病情描述:很擔心自己老了以后會禿頂,整頭頭發(fā)稀少頭皮明顯可以看到頭皮怎么辦?
醫(yī)生回答 (1)
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聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
頭發(fā)稀少和遺傳有關系,也和后天營養(yǎng)、激素依賴性皮炎、內分泌紊亂、營養(yǎng)不良等都有關系,平時飲食上可以多吃些含黑色素食品,如黑米、黑豆、黑芝麻等,營養(yǎng)要均衡,注意局部的衛(wèi)生,適當?shù)陌茨︻^皮,促進血液循環(huán),可以隔天清洗頭發(fā),不要用堿性大的洗發(fā)液,避免刺激頭皮。
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