開燈睡覺會引發(fā)癌癥嗎
病情描述：很怕黑，一個人睡覺的時候必須開著燈才能睡著，開燈睡覺會引發(fā)癌癥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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申洪昌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
人睡覺時開燈是不好的睡眠習(xí)慣，不僅能夠影響睡眠質(zhì)量，時間長了還容易出現(xiàn)失眠，抵抗力下降。在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌，使人體的免疫功能降低。當(dāng)夜間人們進(jìn)入睡眠狀態(tài)時，大腦會分泌出褪黑色素，這種色素在深夜11點(diǎn)至次日凌晨分泌最為旺盛，天亮之后便會停止。如果開燈睡覺，褪黑素得不到釋放是對身體極為不利的，嚴(yán)重者可以引發(fā)癌癥
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