改善膝關節(jié)疼痛，要從預防、緩解、治療，三個方向入手。積極采取預防措施，對關節(jié)保護有非常重要的意義。膝關節(jié)疾病發(fā)作頻率降低，自然就可以改善膝關節(jié)疼痛癥狀。因此，患者在生活中一定要注意膝關節(jié)的保養(yǎng)，避免扭傷、挫傷、過度負重，外出體育鍛煉時要注意保暖，注意佩戴護膝。

處于膝關節(jié)疾病急性發(fā)作期的患者，通常會遭受較大的痛苦，此時可以選擇理療或藥物緩解疼痛。疼痛感降低，患者就可以更好的休息，這也有助于病情的恢復。有部分患者膝關節(jié)疼痛是由于機械損傷導致，此類患者應當及時就醫(yī)檢查，必要時可以應該強制制動，防止影響膝關節(jié)恢復，影響日后行動能力。這個階段的患者應該臥床休息，如果疼痛感較為嚴重，除口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物外還可以適當選擇處方類止痛藥、關節(jié)內進行封閉治療或者玻璃酸鈉等治療方式。

及時對基礎疾病進行治療，是改善膝關節(jié)疼痛最根本的方式。根據疾病具體類型不同、嚴重程度不同，可以選擇藥物治療或手術治療。由于膝關節(jié)組織較為特殊，藥物治療能夠得到的效果比較有限。因此，患者在藥物治療時，要從修復膝關節(jié)損傷、改善膝關節(jié)功能、預防炎癥性病變做起。病情較為嚴重的患者可以在醫(yī)生的指導下及時介入手術治療，從基礎的穿刺引流治療到膝關節(jié)置換術，絕大多數膝關節(jié)疼痛，通過手術治療都可以得到比較理想的治療效果。

膝關節(jié)疼痛牽涉范圍廣泛，病因各異，要明確疼痛的誘因對癥治療，才可以有效改善癥狀。根據疼痛的具體病因、嚴重程度，可以選擇藥物治療或手術治療，一般都能治愈或緩解。

膝關節(jié)疼痛如果是膝關節(jié)炎引起的，此類患者應該立即臥床休息，然后在醫(yī)生的指導下使用消炎類藥物治療。疼痛感過于強烈的患者，可以口服布洛芬、芬必得等止痛藥物，或膝關節(jié)內注射臭氧針、封閉針緩解。這類藥物只能減輕疼痛癥狀，不能控制病情發(fā)展。若疼痛由外傷引起，應該妥善處理傷口，必要時需要就醫(yī)完善影像學檢查。針對不同程度的膝關節(jié)損傷，保守治療、物理治療、制動治療、運動治療、藥物治療、手術治療都可以起到較好的治療效果。如果是其他基礎疾病引起的，比如風濕性關節(jié)炎，需要配合免疫抑制劑。