抑郁癥可以自己調節(jié)好嗎
病情描述：得了抑郁癥，平時情緒不是特別穩(wěn)定，喜歡把自己關到房間里面，抑郁癥可以自己調節(jié)好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
抑郁癥的患者可以進行自我調節(jié)，但是和抑郁癥的程度有關，最好是去醫(yī)院進行心理治療，但如果癥狀較為嚴重，還需要配合藥物，必要時還需住院療養(yǎng)。平時在生活中要學會調整情緒，不要自我封閉，多參與一些社會活動，選擇合理的方式來消除自身的壓力，盡量早睡早起。
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袁海濤 主治醫(yī)師
天津濱海國際機場衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級
抑郁癥如果是輕度的話，可以通過自己調節(jié)達到治愈的，但是對于中度和重度的患者，必須通過心理疏導和藥物來進行治療對于疾病的恢復有一定的作用，如果癥狀比較輕的患者可以通過改善不良的生活方式，比如可以多去室外活動，多和朋友交流，以及登山游泳等運動，對抑郁癥是有一定的好處。
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