抑郁癥能自己好嗎
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病情分析：
如果得了抑郁癥之后，那么一定要保持樂觀的心態(tài)，一定不要自己經(jīng)常的待著，要跟朋友和家人多出去走一走，玩一玩這樣的話是能夠緩解的。而且在做什么事情的時候一定要往好的方向去想，不要把事情想的那么悲觀?？梢宰鲆恍┳约合矚g做的事情，去學(xué)一些自己感興趣的東西。
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袁海濤 主治醫(yī)師
天津濱海國際機(jī)場衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級
輕度的抑郁癥有的是可以治愈的，在患者癥狀比較輕的情況下，可以通過心理疏導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)的方式改變自己，對于壓力或者是事件的處理和認(rèn)知手段能夠緩解抑郁，如果是中度的或者是重度的抑郁癥，需要規(guī)范的使用抗抑郁的藥物來進(jìn)行治療，而且要足療程的，足量的使用藥物。
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