疲乏是怎么回事
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
全身沒勁，打瞌睡想睡覺并且伴有四肢酸痛，要檢查一下引起這種癥狀的誘因，看看體溫是否正常，是不是存在某些疾病，如果睡眠不足，勞動強(qiáng)度過大也是會出現(xiàn)這種情況的。平時盡量保證充足睡眠，晚上不要睡得太晚，也不要起的太早，適當(dāng)減少工作量，要注意身體的調(diào)理。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
您好：您的情況有可能貧血、低血壓引起的癥狀，建議您到醫(yī)院檢查血壓、血常規(guī)看看，如果是低血壓，可以服用生脈飲，適當(dāng)吃點咸的食物，經(jīng)常喝點咸湯，如果是貧血，可以補(bǔ)充鐵劑，平日多吃富含鐵、優(yōu)質(zhì)蛋白及補(bǔ)氣血的食物，比如：瘦肉、雞蛋、牛奶、紅棗、桂圓、動物肝臟、豆制品及新鮮的蔬菜水果，平日堅持鍛煉，提高身體素質(zhì)，祝健康！
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