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怎么樣在飲食上增加雌性激素

病情描述：我覺(jué)得我的雌性激素有點(diǎn)弱，我想增強(qiáng)一點(diǎn)，怎么樣在飲食上增加雌性激素？
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果不需要藥物濃度水平，可以通過(guò)攝取大豆等豆制品來(lái)提高雌激素水平，大豆中所含的異黃酮是一種類(lèi)雌激素物質(zhì)，可彌補(bǔ)體內(nèi)的雌激素不足。但這種增加一時(shí)性的東西會(huì)立即被代謝，如果通過(guò)調(diào)節(jié)飲食難以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的話(huà)，就去醫(yī)院正規(guī)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給藥，根據(jù)需要適量使用激素類(lèi)藥物。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
    病情分析：

    雌性激素比較低，在飲食方面要多吃一些大豆類(lèi)制品的食物，多喝豆?jié){，豆奶，多吃豆類(lèi)制品，還可以吃一些阿膠，鹿胎膏，大豆異黃酮等，這些對(duì)補(bǔ)充雌激素都是有一定的好處，平時(shí)飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，雞鴨魚(yú)肉都可以全面的補(bǔ)充。必要時(shí)采取雌激素藥物對(duì)癥治療。

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牛海靜
牛海靜 副主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 婦科

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