豆?jié){是可以長期喝的，豆?jié){里面含有大量的大豆異黃酮，能夠調(diào)節(jié)女性的雌性激素的，但是如果是有痛風的患者或者是有結(jié)石的患者，比較長時間地喝豆?jié){，因為豆?jié){含嘌呤是比較高的，對結(jié)石會造成加大的，所以是需要根據(jù)每一個人的身體素質(zhì)來確定是長時間的喝還是不長時間喝。

豆?jié){不建議長期大量飲用。豆?jié){中含有大豆異黃酮，它是一種植物雌激素，如果長期使用，會導致自身的雌激素過多，對于女性來說會容易引起性早熟，喝多了還會引起消化不良、腸胃不適等癥狀。豆?jié){營養(yǎng)含量比較高，平時飲用時不能空腹喝，要適當適量，具體飲用情況要根據(jù)自身狀況來判斷。