抱小孩手腕疼(媽媽手)怎么辦
病情描述：抱小孩手腕疼(媽媽手)怎么辦
醫(yī)生回答 (2)
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史占軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級甲等
抱小孩抱得手腕疼，主要是因?yàn)槭滞蟛课婚L時(shí)間超負(fù)荷用力，引起局部肌肉組織勞損引起的。建議首先要休息好，否很難完全康復(fù)；其次是進(jìn)行局部的熱敷和按摩，按摩后局部使用消炎止痛貼。治療期間不建議再抱孩子，以免加重局部勞損的癥狀，不利于組織恢復(fù)。帶孩子的媽媽平時(shí)外出可以選擇腰凳或推車，盡量避免手腕長時(shí)間負(fù)重，引起手腕疼痛。手腕疼痛嚴(yán)重者，可以配合口服非甾體類的消炎藥物進(jìn)行抗感染治療，比如：布洛芬膠囊、尼美舒利片等。
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王海彬 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常抱孩子出現(xiàn)手腕疼痛，如果癥狀比較輕微的可以適當(dāng)進(jìn)行休息，適當(dāng)?shù)鼗顒油箨P(guān)節(jié)，這樣可以放松肌肉、緩解癥狀；如果疼痛比較嚴(yán)重，發(fā)展成腱鞘炎，可以通過局部熱敷或者中醫(yī)理療針灸的方式刺激穴位，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能夠緩解疼痛。也可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行注射治療，最常見就是將鎮(zhèn)痛劑注射在腱鞘內(nèi)的封閉治療；另外也可以選擇中藥外敷的方式，如活血化瘀的中藥外敷在手腕處能夠緩解疼痛癥狀。治療期間要注意保暖，關(guān)節(jié)部位不要碰冷水，不要過度勞累。
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