老人糖尿病怎么辦?
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好,歡迎咨詢。糖尿病需要從生活方式和藥物兩方面進(jìn)行共同干預(yù)。糖尿病良好的生活方式很重要。三餐定時(shí)或少量多餐,低鹽低脂低糖飲食,清淡飲食很重要。每天食鹽量限制在五克之內(nèi),少吃油炸類食物,控制熱量碳水化合物的攝入。戒煙戒酒。多進(jìn)食蔬菜等富含維生素和粗纖維的食物,多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白。每天要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不可久坐不動(dòng),如果體重超標(biāo),要減肥。配合規(guī)范的藥物治療。糖尿病病人要做到空腹血糖,餐后兩小時(shí)血糖,及糖化血紅蛋白,都達(dá)標(biāo)。
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郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)丙等
老人出現(xiàn)糖尿病,可能跟平時(shí)的飲食作息習(xí)慣有關(guān),可以出現(xiàn)多尿、多飲水、吃得多、容易饑餓、容易消瘦,主要查血糖高。得了糖尿病,血糖高很多的,需要終身口服降糖藥,還結(jié)合運(yùn)動(dòng)及控制飲食調(diào)節(jié),平時(shí)注重血糖監(jiān)測(cè),不吃甜食,少吃稀飯,可以吃干飯。
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