中風每天走多少步合適
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
中風容易發(fā)生后遺癥，對于這種中風偏癱后遺癥可以每天進行20~30分鐘的鍛煉時間，不需要看具體走多少步，一定要進行功能鍛煉，最好是到醫(yī)院的康復科進行全面的康復功能鍛煉，不要單純的走路走路只是一種鍛煉的方式，只能鍛煉下肢，而對于其他的功能恢復，不是有太大作用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
中風的患者一天要進行20~30分鐘的鍛煉時間，具體得走多少步合適，要根據(jù)患者自身情況。如果身體體質(zhì)比較差，就少走兩步，如果身體體質(zhì)不錯，可以適當?shù)亩嘣黾訋撞?。走路主要是進行鍛煉，但是單純的走路，可能改善不了具體的癥狀，建議到醫(yī)院進行康復功能鍛煉。
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