正常視力可以做做視功能訓練
病情描述：正常視力可以做做視功能訓練
醫(yī)生回答 (2)
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施愛群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
視功能訓練對于正常視力來說一般是沒有作用的，所以正常視力也沒有必要做視功能訓練，這種訓練主要是針對近視，弱視等一些有視力問題的人群，對于正常視力的人來說平時只要做一做眼保健操，然后在日常生活中養(yǎng)成良好的用眼習慣，不要過度的用眼，保護好自己眼睛就可以。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
遠眺按摩法，每天早晨起來，趁著空氣新鮮，閉目，眼球從左到右，再從右到左各轉五次，快速睜眼，看向遠方，左上角，右下角這樣各旋轉幾次，用手中指有鼻梁兩側內(nèi)腳鼻凹處開始，從上到下循環(huán)按摩眼眶，眨動數(shù)次眼睛，每天早晚各做一次，不要間斷，時間長了就會見到效果。
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