怎樣放洋蔥治療失眠
病情描述：怎樣放洋蔥治療失眠
醫(yī)生回答 (2)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
可以將洋蔥清洗干凈后切成末或者是搗碎，放置到一個瓶子中進行密封，在晚上睡覺時可以將瓶蓋打開一點小縫，并且放在枕邊即可，通過洋蔥特殊的氣味有助于改善失眠的情況。平時每天睡前可以喝一杯熱牛奶，然后用熱水進行泡腳，有助于緩解疲勞感和改善失眠的癥狀，如果失眠情況較嚴重還是盡早去醫(yī)院進行檢查并且治好為好。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
可以將洋蔥放置枕邊治療失眠。將洋蔥洗清洗干凈切成碎末或者搗碎，然后放置在一個密封的瓶子中，在睡覺的時候，可以將瓶蓋稍微的打開露出一個縫隙，通過洋蔥所散發(fā)的特殊氣味是可以有助于改善失眠的。失眠主要是由于日常的生活壓力過大，思慮過度，精神過度緊張，恐懼害怕等所導致的，所以患者日常要保持良好的心態(tài)、樂觀的心情以減少對精神產生的壓力。
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