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大小便咬緊牙的好處

病情描述:大小便咬緊牙的好處
醫(yī)生回答 (2)
  • 張衛(wèi)群
    張衛(wèi)群 主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    大小便和咬牙沒有什么關(guān)系,一般緊張或者是用力的情況下會(huì)引起咬牙,平時(shí)生活中要注意好自己的個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換衣服,飲食上多吃些含有維生素的青菜和水果,多喝白開水,不要吃辛辣刺激性的食物以及太油膩的食物,適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行戶外鍛煉,增加身體的抵抗力。

  • 王國(guó)華
    王國(guó)華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    主要可以把氣集中到腹部可以幫助排泄,平時(shí)也要注意多吃一些富含粗纖維的水果和蔬菜,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),保持大便通暢,可以在每天晨起后的固定時(shí)間點(diǎn)培養(yǎng)排便習(xí)慣,保持良好的個(gè)人衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,不要使用公共場(chǎng)所的物品,以免引起交叉感染,每天保證充足的飲水量,多吃一些富含維生素的蔬菜。

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