尾椎骨疼做瑜伽動(dòng)作可改善？
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
尾椎骨疼痛急性期應(yīng)該臥床休息，減少活動(dòng)，不適合做瑜伽動(dòng)作。局部還可以給予熱敷，按摩，針灸等理療的方法進(jìn)行治療。疼痛厲害的還可以給予非甾體抗炎藥緩解癥狀。如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行檢查，明確病因，然后根據(jù)病因?qū)ΠY進(jìn)行治療。緩解期應(yīng)該囑咐患者，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐等。
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劉志罡 主治醫(yī)師
黑龍江省皮膚病防治所 三級(jí)
通常來(lái)說(shuō)是不可以改善的，而且做瑜伽動(dòng)作還有可能會(huì)加重尾椎骨的疼痛，所以最好還是采取其他的方法來(lái)緩解疼痛，比如在疼痛的部位貼活血化瘀，消腫止痛的膏藥或者涂抹止痛藥油，必要的時(shí)候可以口服消炎止痛的藥物，近期在日常生活中也要注意多休息，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的站立和久坐。
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