體重減輕了為什么還是肉沒減
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況可能是因?yàn)闇p肥是減掉的是全身的脂肪并不是某一個(gè)部位,所以看起來身體上的肉并沒有減少,而實(shí)際體重卻降低,還有可能是因?yàn)闇p掉的是體內(nèi)的水分而實(shí)際的脂肪含量并沒有減少。減肥需要有持之以恒的耐力,建議在減肥時(shí)要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)和合理的飲食相搭配,要避免節(jié)食減肥對(duì)身體的傷害非常大。
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楊迎鋒 醫(yī)師
興化市張郭鎮(zhèn)張郭衛(wèi)生院 一級(jí)
可能是因?yàn)轶w重減輕的幅度不是很大,所以表面看不出肉減少的情況,建議健康減肥可以通過運(yùn)動(dòng)和控制食量來減肥,避免藥物減肥,可能會(huì)給身體造成一定的傷害,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體的血液循環(huán),提高新陳代謝,代謝量要大于攝入量,可以有效減肥,要多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜。
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
酒后體重減輕原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
體重減輕的原因有哪些
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
體重減輕多少不正常
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- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后體重會(huì)減輕多少
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
學(xué)生體檢如何減輕體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
女子做俯臥撐減輕體重
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