鴉片魚營養(yǎng)價值及功效
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
鴉片魚的功效與作用是：可以補充營養(yǎng)，美容養(yǎng)顏，保護心血管。鴉片魚中含有維生素e，維生素a等營養(yǎng)成分，具有抗氧化作用，常吃鴉片魚能夠延緩肌膚衰老，促進肌膚的抵抗能力，能夠。能夠使水油平衡，使肌膚細膩滋潤。鴉片魚中還富含鎂元素等礦物質(zhì)元素，可以激活人體多種酶的活性，能夠預防高血壓，心肌梗塞等心血管疾病。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
鴉片魚營養(yǎng)價值及功效是補虛益氣、補充優(yōu)質(zhì)蛋白，促進消化、增強體質(zhì)，充多種微量元素、維生素、礦物質(zhì)，如鈣、鐵、磷、鎂、鉀等，有利于促進骨骼的發(fā)育，預防骨質(zhì)疏松，維持身體正常的生理機能，降低血液中膽固醇的濃度，預防動脈硬化，經(jīng)常吃可以調(diào)節(jié)身體免疫功能。
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