雪木耳功效
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路承 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
雪木耳的功效有增強(qiáng)人體免疫力、延緩衰老、清熱健胃等，雪木耳富有天然的植物性膠質(zhì)，對(duì)皮膚有良好的保護(hù)作用，還含有膳食纖維，可以助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，從而達(dá)到減肥的效果。但是如果雪木耳出現(xiàn)了變質(zhì)的話，千萬不能食用，雪木耳變質(zhì)的話，一旦食用會(huì)出現(xiàn)中毒，危害巨大。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
雪木耳的功效。首先雪木耳可以防止人體鈣質(zhì)的流失，對(duì)人體生長發(fā)育有著比較好的效果。雪木耳中還含有鋅等物質(zhì)，這些微量元素可以增強(qiáng)人體的免疫功能。適當(dāng)?shù)氖褂醚┠径梢宰屓俗兊酶拥慕】?，還能起到一定的保健效果，雪木耳還能有效地防止人體衰老的功效。雪木耳可以清除人體內(nèi)的自由基。
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