西蘭花炒木耳的功效
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路承 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
西蘭花炒木耳是屬于比較常見的美味食物,也是屬于多功能蔬菜,具有開胃消食,促進(jìn)消化的功效,同時西蘭花炒木耳中含有豐富的膳食纖維素物質(zhì),食用后可以有效的將身體的毒素排出體外,促進(jìn)腸胃的蠕動,起到排毒的效果。食用的時候要注意少飲多餐,禁止暴飲暴食。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
西蘭花炒木耳的功效,可以起到排毒養(yǎng)顏的功效,也可以有效緩解便秘的現(xiàn)象,而且適量的吃木耳,也可以起到緩解肺部功能疾病的現(xiàn)象,對于 塵肺病的患者也可以起到輔助治療的功效。而且西蘭花也有很豐富的維生素和微量元素,適量的吃西蘭花也可以有效緩解高血壓或者是高血脂的現(xiàn)象。
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