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生吃花生芽的功效與作用

病情描述：生吃花生芽的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳彬
    吳彬 主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    生吃花生芽具有美容和養(yǎng)顏以及保健的功效，同時(shí)還可以降血脂和降血壓，能夠有效的預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，對(duì)于降低部分癌癥的病發(fā)幾率也很有效果?；ㄉ康臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比花生高一些，但要注意，不能吃發(fā)霉的花生芽，以免黃曲霉菌引發(fā)癌癥，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。

  • 王廷科
    王廷科 主治醫(yī)師
    江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    生吃花生芽的功效與作用主要包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和減肥等?；ㄉ康牡鞍踪|(zhì)，脂肪的含量相對(duì)比較高，并且富含各種維生素、鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，有一定的營(yíng)養(yǎng)保健作用?；ㄉ缓桶邹继J醇，能夠增加機(jī)體免疫力?；ㄉ恐械牡鞍踪|(zhì)容易被人吸收，促使脂肪轉(zhuǎn)化為熱量，有一定的減肥作用。

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吳彬
吳彬 主任醫(yī)師

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