排骨燉蘿卜有什么功效
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
排骨燉蘿卜可以有提高免疫力以及延緩衰老，而且還可以促進(jìn)骨骼生長等一些功效。蘿卜中含有豐富的維生素c，而且維生素c具有抗氧化以及抗自由基的作用，從而達(dá)到延緩衰老的作用，另外排骨中出來含有蛋白質(zhì)以及脂肪等物質(zhì)以外還含有鈣以及骨原膠，因此可以適合骨質(zhì)疏松以及發(fā)育中的兒童和青年使用。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
排骨燉蘿卜湯功效：具有補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋潤潤燥、美容養(yǎng)顏，滋陰補(bǔ)腎的作用。還可以提高自身免疫力，抵抗力，提亮膚色，改變色澤。胃口不好的人吃一些排骨蘿卜湯能夠有效促進(jìn)消化，對(duì)腸胃有保護(hù)的作用。長期吃排骨蘿卜湯還能夠預(yù)防富貴病，可以保護(hù)心血管，預(yù)防感冒等作用。
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