排骨燉蘿卜的功效作用
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
排骨燉蘿卜有很高的營養(yǎng)成分，有很好的滋補作用，適合坐月子的女子喝，排骨燉蘿卜里面還有豐富的維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)可以促進腸胃的蠕動，幫助腸道的消化功能，還可以起到潤腸通便的效果，從而就可以減少便秘的發(fā)生。同時排骨燉蘿卜，還有助于消化的功效與作用。
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
排骨燉蘿卜的營養(yǎng)價值是比較高的，對于女性就是滋補的營養(yǎng)品，尤其是坐月子或者經(jīng)期的時候，可以改善便秘的情況，腸胃的蠕動加快，有助于消化。另外，蘿卜中的鋅含量非常高，可以增強身體的免疫力，對于女性可以延緩衰老，也可以預防中老年后出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松。
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