排骨燉黃花菜的功效
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
排骨燉黃花菜具有延緩衰老，美容養(yǎng)顏，補(bǔ)充營養(yǎng)的功效。黃花菜有很好的食用效果，經(jīng)常食用可清熱消炎。排骨燉黃花菜包含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪酸，還有多種微量元素和氨基酸，可以滿足身體多器官的營養(yǎng)需要。新鮮黃花菜含有有毒化學(xué)成分秋水仙堿，食用前必須經(jīng)過處理，用冷水或開水浸泡。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
排骨燉黃花菜的功效能夠延緩衰老，美容養(yǎng)顏，補(bǔ)充營養(yǎng)。平時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┡殴菬觞S花菜，不僅僅可以保證人體所需要的營養(yǎng)，還可以調(diào)理腸胃，促進(jìn)睡眠，保持良好的情緒，對于滋養(yǎng)肌膚也是有一定的效果。但是也需要注意再好的食物，也不能多吃，飲食營養(yǎng)上一定要均衡。
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