木耳和冬瓜的功效
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路承 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
木耳和冬瓜的功效有清除濕熱，解暑除煩，清熱生津的功效，適用于濕熱，暑濕引起的肚子脹，拉肚子，頭暈，惡心，厭食，食欲不振。木耳中含有很多維生素及微量元素，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，對身體是好處的，是可以經(jīng)常吃的，平時(shí)還可以加上雞蛋，桂圓等，有利于身體健康。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
您好，先說說木耳的功效是：降低血液粘稠度，所以對高血脂有很好的輔助治療作用，其他的還有軟化血管，對高血壓患者也有好處，還可以預(yù)防動脈粥樣硬化和冠心病。其他的可以起到減肥，增強(qiáng)免疫力等等作用。冬瓜可以利尿促進(jìn)新陳代謝，還有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的左右，所以日常生活可以作為家常菜多吃，達(dá)到保健作用。
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